【医師が解説】薄毛家系ならAGAになりますか？
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私の家系は薄毛家系で、父も祖父も薄毛です。
私自身はまだ薄毛ではないのですが、将来薄毛になるのではないかと、とても心配しています。
薄毛の症状が出始める前に、AGAを予防できる対策方法があれば教えて下さい。
AGAの発症は遺伝による要素もありますが、薄毛の家系だからといって全ての方が、AGAを発症するわけではありません。そう考えた場合、発症前に、その発症を予測することは、必ずしも可能とは言えませんので、お薬を用いた治療ではなく、日常的な生活改善が良いのではないでしょうか。
十分な睡眠をとり、バランスのよい食事を意識する。髪の毛の原料となる、良質なタンパク質を摂取したり、髪の健康に必要な、ビタミンやミネラルをきちんと摂取するなどが良いでしょう。また、シャンプーにおいては、とかく、皮脂を落とすことが重要であり、薄毛の改善をするといった、イメージも浸透しておりますが、皮脂とAGAは直結するものではありませんから、過度な皮脂洗浄には注意が必要です。頭皮を清潔に保つと言いうイメージを持つ、頭皮に優しいシャンプーを使いましょう。
